Resensi buku berjudul : ‘Mommyclopedia, 99+ Resep MPASI

Judul Koleksi         : ‘Mommyclopedia, 99+ Resep MPASI

Penulis                  : Dr. dr Meta Hanindita, Sp.A.(K).

Penerbit                 : PT Gramedia Pustaka Utama

Tahun Terbit          : 2024

Cetakan                 : 1

Jumlah Halaman    : 163 halaman

ISBN                      : 978-602-06-7539-8

ISBN Digital           : 978-602-06-7540-4

Sinopsis

Buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI merupakan panduan komprehensif yang dirancang untuk membantu orang tua dalam menyiapkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang sehat, bernutrisi, dan sesuai dengan kebutuhan tumbuh kembang bayi. Ditulis oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A (K), seorang dokter spesialis anak dengan keahlian di bidang nutrisi dan penyakit metabolik, buku ini tidak hanya sekadar kumpulan resep, tetapi juga menyajikan informasi ilmiah yang berlandaskan bukti medis tentang MPASI.

Pada bagian awal, buku ini membahas dasar-dasar penting dalam pemberian MPASI, termasuk waktu yang tepat untuk memulai, jenis makanan yang sesuai dengan usia bayi, serta cara mengatasi berbagai tantangan dalam pemberian MPASI, seperti bayi yang menolak makan atau mengalami alergi tertentu. Bab ini sangat membantu bagi orang tua, terutama bagi mereka yang baru pertama kali memperkenalkan makanan padat kepada bayinya.

Buku ini juga menyertakan lebih dari 99 resep MPASI yang disusun berdasarkan tahapan usia bayi, mulai dari usia 6-8 bulan, 9-11 bulan, hingga 12-23 bulan. Setiap resep dilengkapi dengan informasi tentang bahan yang digunakan, cara memasak yang praktis, serta panduan penyajian agar makanan tetap bergizi dan menarik bagi bayi. Selain itu, ada juga resep-resep dasar seperti kaldu ayam, sapi, dan ikan yang bisa dijadikan sebagai bahan tambahan untuk memperkaya rasa dan nutrisi dalam makanan bayi.

Keunikan buku ini adalah adanya sesi tanya jawab yang mengupas berbagai pertanyaan umum yang sering diajukan oleh orang tua mengenai MPASI, seperti bagaimana cara mengenalkan tekstur makanan yang tepat, bagaimana menangani bayi yang mengalami kesulitan makan, serta apakah boleh memberikan makanan tertentu seperti garam atau gula kepada bayi.

Secara keseluruhan, Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI bukan hanya sekadar buku resep, tetapi juga merupakan sumber pengetahuan yang lengkap bagi orang tua yang ingin memberikan asupan gizi terbaik bagi anak mereka. Buku ini menjadi panduan yang dapat diandalkan untuk memastikan bayi mendapatkan makanan sehat, bergizi, dan sesuai dengan kebutuhannya di setiap tahap tumbuh kembangnya.

Biografi Penulis

Dr. dr. Meta Herdiana Hanindita, Sp.A.(K) adalah seorang dokter spesialis anak dengan subspesialisasi Nutrisi dan Penyakit Metabolik yang telah berkontribusi besar dalam dunia kesehatan anak di Indonesia. Lahir di Bandung pada 14 Februari, dr. Meta menempuh pendidikan kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Surabaya, hingga meraih gelar doktor. Dengan pengalamannya yang luas dalam bidang nutrisi anak, ia aktif memberikan edukasi kepada orang tua mengenai pentingnya asupan gizi yang seimbang untuk tumbuh kembang anak. Selain sebagai dokter, ia juga dikenal sebagai konselor laktasi dan sering mengisi berbagai seminar serta pelatihan mengenai kesehatan bayi dan anak.

Selain berprofesi sebagai dokter, dr. Meta Hanindita memiliki passion dalam dunia literasi, khususnya dalam menulis buku-buku kesehatan yang mudah dipahami oleh masyarakat awam. Ia telah menulis lebih dari 16 buku yang mayoritas membahas topik nutrisi anak, tumbuh kembang, serta perawatan bayi dan balita. Beberapa bukunya berhasil menjadi bestseller nasional, yang membuatnya mendapat penghargaan dari IKAPI sebagai Writer of the Year pada tahun 2020. Buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI adalah salah satu bukunya yang mendapat banyak apresiasi karena memberikan panduan lengkap tentang MPASI (Makanan Pendamping ASI) yang praktis dan berbasis ilmu kedokteran.

Sebagai seorang ibu dari Naraya, dr. Meta memahami secara langsung tantangan yang dihadapi para orang tua dalam memberikan nutrisi terbaik bagi anak-anak mereka. Pengalamannya sebagai seorang ibu turut membentuk gaya penulisannya yang lebih dekat dengan para pembaca, menjadikan setiap buku yang ia tulis relevan dengan kebutuhan keluarga modern. Ia juga aktif berbagi informasi seputar kesehatan anak di media sosial, sehingga dapat menjangkau lebih banyak orang tua yang membutuhkan edukasi terpercaya. Dengan kombinasi keahliannya sebagai dokter, penulis, dan ibu, dr. Meta terus berupaya memberikan kontribusi terbaik bagi dunia kesehatan anak di Indonesia.

Kelemahan Buku

Salah satu kelemahan utama buku ini adalah kurangnya ilustrasi atau foto yang mendukung setiap resep. Meskipun penjelasannya cukup jelas, banyak orang tua, terutama mereka yang baru pertama kali memasak MPASI, mungkin akan lebih terbantu jika setiap resep dilengkapi dengan gambar hasil akhir hidangan. Foto atau ilustrasi dapat memberikan gambaran yang lebih konkret mengenai tekstur dan tampilan makanan yang dihasilkan, sehingga membantu orang tua dalam memastikan bahwa mereka telah mengolah MPASI dengan benar.

Selain itu, buku ini belum banyak membahas alternatif resep bagi bayi yang memiliki kondisi khusus, seperti alergi terhadap susu sapi, intoleransi gluten, atau kebutuhan diet tertentu. Mengingat bahwa setiap bayi memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, akan lebih baik jika buku ini menyertakan variasi resep yang dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan bayi. Misalnya, menyediakan pilihan bahan pengganti yang aman untuk bayi dengan alergi tertentu akan sangat membantu orang tua yang menghadapi tantangan dalam memberikan makanan yang sesuai bagi buah hati mereka.

Kelemahan lainnya adalah kurangnya informasi mengenai cara penyimpanan MPASI yang benar. Banyak orang tua dengan jadwal yang padat mungkin ingin menyiapkan makanan bayi dalam jumlah lebih banyak untuk disimpan dan digunakan di lain waktu. Namun, dalam buku ini belum terdapat panduan khusus mengenai cara menyimpan, membekukan, atau mencairkan MPASI dengan benar agar tetap aman dan bernutrisi. Jika aspek ini ditambahkan, buku ini akan menjadi lebih komprehensif dan relevan bagi berbagai kebutuhan orang tua.

Terakhir, meskipun buku ini menyertakan bagian tanya jawab mengenai MPASI, beberapa pertanyaan yang sering muncul dalam praktik sehari-hari masih belum dibahas secara mendalam. Misalnya, bagaimana menangani bayi yang benar-benar menolak makanan tertentu, cara mengenalkan makanan baru agar bayi tidak mengalami feeding aversion, serta bagaimana strategi terbaik dalam mengatur jadwal makan bayi secara fleksibel namun tetap sesuai dengan pedoman nutrisi. Jika bagian ini dikembangkan lebih jauh dengan pendekatan berbasis studi kasus atau pengalaman nyata, buku ini akan menjadi lebih aplikatif bagi para orang tua yang menghadapi tantangan dalam memberikan MPASI.

Meskipun terdapat beberapa kelemahan, buku ini tetap menjadi salah satu panduan terbaik untuk orang tua dalam menyiapkan MPASI. Dengan beberapa perbaikan dan tambahan informasi di edisi berikutnya, buku ini bisa menjadi lebih lengkap, lebih praktis, dan lebih inklusif bagi berbagai kondisi bayi.

Kelebihan buku

Buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI memiliki banyak kelebihan yang menjadikannya sebagai salah satu panduan terbaik bagi orang tua dalam menyiapkan makanan pendamping ASI (MPASI) yang sehat dan bergizi. Salah satu keunggulan utama buku ini adalah pendekatannya yang berbasis ilmu kedokteran. Sebagai seorang dokter spesialis anak dengan subspesialisasi nutrisi dan penyakit metabolik, Dr. Meta Hanindita menyusun buku ini berdasarkan rekomendasi medis terkini, sehingga orang tua tidak hanya mendapatkan resep, tetapi juga pemahaman yang lebih mendalam mengenai nutrisi yang tepat untuk bayi. Dengan latar belakang ilmiah yang kuat, buku ini menjadi sumber yang dapat dipercaya dan membantu menghilangkan kebingungan orang tua dalam memilih makanan yang sesuai untuk bayi mereka.

Selain itu, buku ini sangat sistematis dalam penyajiannya, dimulai dengan penjelasan tentang konsep dasar MPASI, berbagai masalah yang sering dihadapi, hingga kumpulan resep yang disusun berdasarkan tahapan usia bayi. Pembagian resep berdasarkan kelompok usia (6-8 bulan, 9-11 bulan, dan 12-23 bulan) sangat membantu orang tua dalam menentukan makanan yang sesuai dengan perkembangan bayi. Hal ini membuat buku ini tidak hanya berfungsi sebagai kumpulan resep, tetapi juga sebagai panduan bertahap yang mempermudah orang tua dalam menyesuaikan tekstur dan komposisi nutrisi makanan sesuai dengan kebutuhan bayi di setiap fasenya.

Keunggulan lainnya adalah variasi resep yang sangat beragam, mulai dari makanan utama hingga aneka kaldu sebagai bahan dasar yang dapat memperkaya rasa makanan bayi. Resep-resep yang disajikan menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan cara pembuatan yang tidak rumit, sehingga sangat praktis bagi orang tua yang memiliki keterbatasan waktu dalam menyiapkan MPASI. Selain itu, adanya informasi tambahan mengenai pemilihan bahan makanan yang bergizi menjadikan buku ini tidak hanya sebagai buku resep, tetapi juga sebagai panduan edukatif yang membantu orang tua dalam memahami peran setiap jenis makanan dalam tumbuh kembang anak.

Buku ini juga menampilkan sesi tanya jawab yang membahas berbagai pertanyaan umum seputar MPASI, seperti cara menangani bayi yang sulit makan, bagaimana mengenalkan makanan baru, serta mitos dan fakta tentang pemberian MPASI. Bagian ini menjadi nilai tambah yang sangat berguna, terutama bagi orang tua yang sering menghadapi tantangan dalam pemberian makan pada bayi mereka. Dengan menjawab berbagai pertanyaan yang sering muncul, buku ini memberikan solusi praktis yang dapat langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Selain kontennya yang kaya dan berbobot, buku ini juga memiliki tampilan yang menarik dan mudah dibaca. Tata letak yang rapi serta penggunaan bahasa yang sederhana dan komunikatif membuat informasi dalam buku ini lebih mudah dipahami oleh semua kalangan. Dr. Meta Hanindita juga menggunakan gaya penulisan yang ramah dan akrab, sehingga pembaca merasa lebih nyaman dan lebih terhubung dengan isi buku ini.

Secara keseluruhan, Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI adalah buku yang sangat lengkap dan informatif bagi orang tua yang ingin memberikan MPASI terbaik untuk bayi mereka. Dengan kombinasi antara teori medis yang kuat, penyajian yang sistematis, variasi resep yang beragam, serta solusi atas berbagai tantangan dalam pemberian MPASI, buku ini menjadi panduan yang sangat berharga bagi siapa saja yang ingin memastikan asupan gizi terbaik bagi anak mereka.

Kesimpulan

Buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI merupakan panduan lengkap yang membantu orang tua dalam memahami serta menyiapkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang sehat, seimbang, dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi bayi. Buku ini tidak hanya sekadar kumpulan resep, tetapi juga memberikan wawasan ilmiah mengenai prinsip dasar pemberian MPASI yang berbasis rekomendasi medis. Dengan pembahasan yang sistematis, mulai dari teori dasar MPASI, berbagai tantangan yang sering dihadapi orang tua, hingga resep yang dibagi berdasarkan tahapan usia bayi, buku ini memberikan panduan bertahap yang memudahkan orang tua dalam proses pengenalan makanan padat pada anak mereka.

Salah satu poin penting yang ditekankan dalam buku ini adalah pentingnya memahami nutrisi yang tepat di setiap tahapan usia bayi. Dengan pembagian resep yang jelas, mulai dari usia 6-8 bulan, 9-11 bulan, hingga 12-23 bulan, buku ini membantu orang tua dalam memilih jenis makanan yang sesuai dengan perkembangan bayi, baik dari segi tekstur, rasa, maupun kandungan gizinya. Selain itu, buku ini juga membahas berbagai tantangan dalam pemberian MPASI, seperti bayi yang menolak makan, sulit menerima tekstur baru, atau bagaimana mengenalkan makanan dengan aman dan bertahap.

Kesimpulannya, buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI bukan hanya berfungsi sebagai referensi resep, tetapi juga sebagai sumber edukasi yang membantu orang tua dalam memastikan asupan gizi terbaik bagi anak mereka. Dengan kombinasi antara ilmu kedokteran yang kuat, penyajian yang praktis, serta solusi atas berbagai tantangan MPASI, buku ini menjadi panduan yang sangat berguna bagi siapa saja yang ingin memberikan makanan bernutrisi bagi bayi mereka dengan cara yang mudah, aman, dan menyenangkan.

Saran

Untuk penyempurnaan buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI di edisi mendatang, ada beberapa saran yang dapat dipertimbangkan agar lebih bermanfaat bagi pembaca. Pertama, buku ini dapat dilengkapi dengan lebih banyak ilustrasi atau foto hasil akhir dari setiap resep. Hal ini akan membantu orang tua, terutama mereka yang baru pertama kali menyiapkan MPASI, dalam memahami tampilan dan tekstur makanan yang sesuai untuk bayi mereka. Kedua, buku ini bisa menyertakan variasi resep untuk bayi dengan kondisi khusus, seperti alergi susu sapi, intoleransi gluten, atau bayi yang memerlukan diet tertentu. Dengan adanya alternatif bahan makanan, orang tua dengan anak yang memiliki kebutuhan khusus akan lebih terbantu dalam menyesuaikan MPASI yang aman dan tetap bergizi.

Selain itu, informasi mengenai penyimpanan MPASI yang aman juga perlu ditambahkan. Banyak orang tua memiliki jadwal yang padat dan ingin menyiapkan makanan dalam jumlah lebih banyak, sehingga panduan mengenai cara menyimpan, membekukan, serta mencairkan MPASI dengan benar akan sangat membantu. Selain itu, buku ini juga dapat memperkaya bagian tanya jawab dengan menambahkan solusi yang lebih mendetail terkait tantangan MPASI, seperti bagaimana menangani bayi yang benar-benar menolak makanan baru atau strategi agar bayi tidak mengalami feeding aversion.

Terakhir, akan sangat bermanfaat jika buku ini menyertakan kode QR atau tautan ke video tutorial yang menunjukkan cara memasak dan menyajikan MPASI dengan benar. Hal ini dapat memberikan pengalaman belajar yang lebih interaktif bagi pembaca. Dengan beberapa perbaikan ini, buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI dapat menjadi panduan yang lebih komprehensif, praktis, dan inklusif bagi semua orang tua dalam memberikan nutrisi terbaik bagi buah hati mereka.

Rekomendasi

Buku Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI sangat direkomendasikan bagi para orang tua, terutama ibu yang sedang mempersiapkan MPASI untuk bayi mereka. Buku ini sangat bermanfaat bagi ibu yang baru pertama kali mengenalkan makanan padat kepada anaknya, karena menyajikan panduan yang jelas, berbasis ilmu kedokteran, serta dilengkapi dengan berbagai resep yang praktis dan mudah dipraktikkan. Selain itu, buku ini juga cocok bagi para tenaga medis seperti bidan, dokter anak, dan konsultan laktasi yang ingin memberikan edukasi kepada pasien mengenai pentingnya nutrisi bayi dan cara pemberian MPASI yang benar.

Buku ini juga sangat relevan bagi pengasuh atau anggota keluarga yang turut serta dalam memberikan makanan kepada bayi, agar mereka memiliki pemahaman yang benar mengenai MPASI dan tidak terjebak dalam mitos atau kebiasaan yang kurang tepat. Para orang tua dengan anak yang mengalami tantangan makan, seperti bayi yang sulit menerima tekstur makanan atau memiliki preferensi makanan tertentu, juga akan mendapatkan banyak manfaat dari tips dan solusi yang diberikan dalam buku ini.

Secara keseluruhan, Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI merupakan buku yang wajib dimiliki oleh siapa saja yang ingin memastikan bahwa bayi mereka mendapatkan asupan nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang yang optimal. Dengan pendekatan berbasis medis dan bahasa yang mudah dipahami, buku ini menjadi sumber referensi yang tepat bagi orang tua yang ingin menjalani perjalanan MPASI dengan lebih percaya diri dan terarah.